Virtsatieinfektion itsehoito

Virtsatieinfektio eli virtsatietulehdus on yksi aikuisten yleisimmistä tulehduksista. Virtsatieinfektiot ovat yleisimpiä naisilla kuin miehillä ja noin puolet naisista sairastaa vähintään yhden virtsatieinfektion elämänsä aikana. Tulehdusten yleisyys lisääntyy ikääntymisen myötä. Virtsatieinfektiot uusiutuvat helposti ja osa henkilöistä tarvitsee toistuvien tulehdusten takia päivittäisen estolääkityksen.

Virtsatieinfektion taustalla on bakteerien pääsy virtsarakkoon, sen sijaan uiminen tai kylmettyminen eivät lisää riskiä tulehdukselle. Naisilla vaihdevuosien yhteydessä limakalvot kuivuvat ja heikkenevät, mikä voi altistaa toistuville virtsatieinfektioille. Paikallisesti käytettävistä hormonivalmisteista voikin olla apua virtsatieinfektioiden ennaltaehkäisyssä. Ennen paikallisten hormonivalmisteiden käytön aloitusta asiasta olisi kuitenkin hyvä keskustella joko lääkärin tai farmaseutin kanssa. Myös diabetes lisää virtsatieinfektioiden riskiä.

Yleisimpiä oireita

• Tihentynyt virtsaamistarve
• Kirvely virtsaamisen yhteydessä
• Alavatsakipu
• Verivirtsaisuus

Virtsatieinfektio voidaan todeta oireiden perusteella ilman laboratoriotutkimuksia, mutta tutkimukset ovat tarpeen varsinkin, jos oireet ovat epäselviä tai oireiden pohjalta herää epäilys sukupuolitaudista.

Infektion ehkäisy ja itsehoito

Itsehoito sopii usein lieväoireisen virtsatieinfektion hoitoon tai infektion ennaltaehkäisyyn.

• Virtsaaminen riittävän usein
• Riittävä nesteen nauttiminen
  • Vähintään 1,5 litraa vuorokaudessa
  • Iäkkäillä runsas juominen voi kuitenkin aiheuttaa nestetasapaino-ongelmia
• Karpalovalmisteet (varmista aina sopivuus farmaseutilta muiden lääkkeidesi kanssa)
• Maitohappobakteerivalmisteet joko suun kautta tai paikallisesti emättimeen
• D-mannoosi
• UrinCUR Utipro Plus
• Paikallisesti käytettävät estrogeenivalmisteet vaihdevuosi-iän ylittäneillä naisilla (estrogeenihoito aloitetaan kuitenkin aina lääkärin määräyksestä)

Myös hyvällä käsi- ja intiimihygienialla voidaan ehkäistä virtsatieinfektioiden syntyä. Liiallisia intiimialueen vesipesuja tulisi kuitenkin välttää, sillä myös liiallinen peseminen voi altistaa tulehduksille.

A-, C- ja D-vitamiinien tehoa virtsatieinfektioiden hoidossa ja ennaltaehkäisyssä on tutkittu, mutta näiden tehosta ei ole riittävästi tutkimusnäyttöä.

Milloin lääkäriin?

• Lääkäriin olisi hyvä hakeutua seuraavissa tilanteissa
• Virtsatieinfektion oireita esiintyy miehellä
• Epäily virtsatieinfektiosta raskauden aikana
• Epäily sukupuolitaudista
• Perussairautena diabetes tai munuaisten vajaatoiminta
• Heikentynyt vastustuskyky
• Käytössä virtsakatetri
• Mikäli itsehoidosta ei ole apua tai oireet uusiutuvat

Kirjoittaja: Asiantuntijafarmaseutti Kata V.