Julkaistu 13.1.2010 11.06, julkaisija
Painonpudotukseen apteekin painonhallintatuotteilla
Painonhallinnalla pyritään vähentämään pysyvästi päivittäistä energiamäärää ruokavalioon ja syömiseen liittyvillä muutoksilla. Tavoitteeseen voidaan päästä syömällä joka päivä normaalisti kylläiseksi käyttäen normaalia ruokaa. Vähemmän energiaa siältävät ruuat, annoskoot ja aterikertojen määrä mudostuvat tällöin painon pudottajan tärkeimmiksi keinoiksi hallita painoaan syömisen kautta.
Vähäenerginen ruokavalio on helppo aloittaa ns. ENED / VLCD-tuotteilla, kuten Nutrifast tai Nutrilett, jotka sisältävät oikean määrän energiaa ja kaikki tarpeelliset hivenaineet ja vitamiinit.
Tuotteet ovat joko ruokaisia keittoja, pirtelömäisiä juomia tai patukoita. Ne ovat erinomaisia ateriankorvikkeita, joita käyttämällä pystyy totuttelemaan vähäenergisempään ruokavalioo. Tutustu koko valikoimaan
painonhallinta tuoteryhmässämme.
Tarvittavaa tiedoa päivittäisen energiamäärän kontrolloimiseen on saatavilla, mutta mistä se motivaatio pysyvään muutokseen löydetään? Kysymykseen emme tietystikään pysty antamaa kaiken kattavaa yksiselitteistä vastausta, mutta olemme koonneet muutamia artikkeleita ja julkaisuja, joiden toivomme auttavan Sinua tiellä kohti onnistunutta painonhallintaa.
Linkkejä:
Asiantuntijoiden artikkelisarja painonhallinnasta löytämisestä
Painonhallinnasta terveyskirjastossa
Vain rekisteröidyt käyttäjät voivat jättää kommentteja.