6 vinkkiä aurinkotuotteen tehokkaampaan käyttöön

Julkaistu , julkaisija

6 vinkkiä aurinkotuotteen tehokkaampaan käyttöön

6 vinkkiä aurinkotuotteen tehokkaampaan käyttöön

 

 

Minulle kesän merkki on, kun herää auringonnousun jälkeen. Kesäisiin keskustelunaiheisiin kuuluu auringonotto ja aurinkotuotteet.

Apteekeissa myydään aurinkovoiteita, jotka soveltuvat hyvin herkkäihoisille ja jopa aurinkoyliherkille. Muutama nyrkkisääntö on hyvä pitää mielessä sopivaa aurinkotuotetta valittaessa ja aurinkotuotteiden käytössä parhaan suojauksen saamiseksi.
 

1. Suojakerroin

Usein ihon vaaleus ja taipuvaisuus palamiseen ovat syitä valita korkeampia suojakertoimia. Esimerkiksi vaalea ja pisamainen iho kaipaa pahimpien porotusten aikaan 30-50 kertoimellisen suojan. Jos iho on tummempi ja helposti ruskettuva, riittää alhaisempi suojakerroin.
 

2. Vartalolle ja kasvoille omansa

Kuten perusvoiteiden kohdalla kasvoille ei kannata levittää mitä tahansa aurinkosuojaa. Kasvoilla iho on ohut ja siksi se palaa helpommin kuin muu iho. Kasvoilla suojakerroin voi olla korkeampi kuin vartalolle. Jotkin aurinkotuotteet voivat olla liian rasvaisia kasvoille ja tukkia kasvojen ihohuokosia. Siksi on hyvä tarkistaa, sopiiko tuote myös kasvoille. Nykyään kasvoille on saatavilla myös sävytettyjä aurinkorasvoja, jotka on suunniteltu juuri kasvoille ja jotka vähentävät kasvojen kiiltoa.
 

3. Lapsille sopiva suoja

Lasten tuotteet on useimmiten kehitetty erittäin herkälle iholle ja vedenkestäviksi. Eli aikuisille sopivat tuotteet voivat olla liian tuhteja lapselle. Aivan perheen pienimmille eli alle 2-vuotiaille on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta, jossa ei ole kemiallisia suodattimia.* (esimerkiksi La Roche-Posay on kehittänyt Baby aurinkovoidesuojan yli 6 kk ikäisille)  Vaikka lapsella olisi hyvä aurinkosuoja, kannattaa heidän kohdalla olla varovainen suoralla auringon paisteella.
 

4. Oikea määrä ja riittävän usein

Aurinkotuotteiden kyljessä kehotuksia määrän ja aikamääristä kannattaa noudattaa. Esimerkiksi jos aurinkotuotetta ei ole levittänyt iholle riittävästi, voi sen suojaava teho laskea merkittävästi. Myös riittävän usein lisääminen on tärkeää erityisesti hikoilun, uinnin ja pyyhkeen käytön jälkeen.
 

5. Juo vettä

Kuumalla ilmalla tulee hikoiltua enemmän ja hikoilu heikentää aurinkotuotteiden tehoa. Myös huonon olon ja auringonpistoksen voi välttää riittävällä nesteytyksellä.
 

6. Aurinkotuote ei estä ihon palamista

Hyvin valittu aurinkotuote vähentää riskiä ihon palamiselle, muttei estä sitä. Siksi ei pidä olla täysin huoleton ja unohtaa myös muita keinoja välttää auringon polttama iho. Päähine, suojaavat vaatteet ja keskipäivän auringon välttäminen ovat myös tärkeä muistaa, erityisesti lasten kohdalla.

*Kemiallisessa suojassa aurinkotuote muuttaa osan auringon säteilyn iholla lämmöksi. Fysikaalisessa suojassa aurinkotuote heijastaa osan säteistä pois iholta. Siksi jotkut tuotteet eivät tunnu imeytyvän kunnolla vaan vaikuttavat valkoiselta kerrokselta iholla.

Kommentit: 0
Lisätietoja:: allergia, aurinkotuotteet, ihonhoito

Tämä viesti on suljettu. Siihen ei voi enää lisätä kommentteja.