Siitepölyallergian itsehoito

21.3.2023

Suomalaisista noin 20 prosenttia on siitepölyallergikkoja ja allergikkojen määrä kasvaa vuosi vuodelta. Suurimmalla osalla allergikoista oireet alkavat jo nuoruudessa, mutta oireiden alkaminen vasta aikuisiällä on myös mahdollista. Heinät, koivu, leppä ja pujo ovat yleisimpiä allergian aiheuttajia.

Siitepölyallergian oireet

Yleisimpiä siitepölyallergian oireita ovat lievät tai keskivaikeat nenä- ja silmäoireet. Allergiaoireet voivat muistuttaa monilta osin myös flunssan oireita:

• nenän vuotaminen, tukkoisuus, kutina
• silmien kirvely, kutina, vuotaminen
• aivastelu
• atooppisen ihottuman oireiden paheneminen
• väsymys
• yskä, hengenahdistus
   

Siitepölyallergian lääkkeetön hoito

Tehokkain lääkkeetön keino allergian hoitoon on oireita aiheuttavan allergeenin välttäminen. Tämä voi olla haastavaa varsinkin siitepölyallergian kohdalla, sillä edes sisälle linnoittautuminen koko allergiakauden ajaksi ei suojaa täysin allergeeneilta. Ulkoillessa allergeeneilta suojautumiseen voidaan käyttää esimerkiksi FFP2 hengityssuojainta tai nenäsuodatinta, jotka vähentävät allergeenien pääsyä hengitysteihin.

Nenän puhdistus huuhtelemalla voidaan tehdä suolavedellä esimerkiksi nenäkannunavulla aina iltaisin ja tarvittaessa myös ennen nenäsumutteen annostelua. Mikäli nenän limakalvot kuivuvat esimerkiksi kortisonipitoisen nenäsuihkeen käytön takia, voidaan nenää kosteuttaa öljypitoisella nenäsuihkeella.

Silmäoireiden hoitoon sopii hyvin mm. Allervex silmäsuihke, joka sopii allergiaoireiden lisäksi myös katupölystä johtuvan silmien ärsytyksen lievittämiseen. Iho-oireita sen sijaan voidaan lievittää lääkkeettömällä ihottumavoiteella.

Siitepölyallergian lääkehoito

Sopiva lääkehoito valitaan aina oireiden mukaan. Apteekkimme henkilökunta auttaa mielellään valmisteen valinnassa sekä neuvoo valmisteen käytössä.

• Nenäoireisiin kortisonia sisältävä nenäsuihke
• Silmäoireisiin antihistamiinia sisältävä silmätippa
• Iho-oireisiin kortisonivoide
• Lisänä tarvittaessa antihistamiinitabletti
• Huomioithan, että kaikki allergian itsehoitoon käytettävät lääkkeet eivät sovi esimerkiksi lapsille, raskaana oleville tai imettäville. Joillain allergialääkkeillä on myös yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, joten tarkistathan allergialääkkeen sopivuuden aina apteekin henkilökunnalta.

Yksi isoimmista haasteista allergian hoidossa on hoidon aloittaminen ajoissa. Allergian hoitaminen tulisi nimittäin aloittaa jo 1–2 viikkoa ennen odotettua oireiden alkamista ja hoitoa tulisi käyttää säännöllisesti, tarvittaessa koko allergiakauden ajan.
Lääkäriin tulee hakeutua, mikäli itsehoidosta ei ole apua, oireet jatkuvat ympäri vuoden tai oireiden aiheuttaja on epäselvä. Silmäoireista kipu ja vain toiseen silmään kohdistuvat oireet, esimerkiksi rähmiminen tai valonarkuus ovat myös syy hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Kirjoittaja: Asiantuntijafarmaseutti Kata V.