Siirry ylös

Tupakasta vieroitus

Tee nikotiiniriippuvuustesti:

A. Kuinka pian herättyäsi poltat ensimmäisen savukkeen? B. Kuinka monta savuketta poltat päivittäin?
Alle 6 min. = 3 pistettä 10 tai alle = 0 pistettä
6 - 30 min. = 2 pistettä 11 - 20. = 1 piste
31 - 60 min. = 1 piste 21 - 30 = 2 pistettä
yli 60 min. = 0 pistettä yli 30 = 3 pistettä


Hoitosuositus pistemäärän mukaan A+B:

0 - 2 pistettä 3 pistettä tai yli

- Lääkepurukumit 1 tai 2 mg
- Imeskelytabletit 2 mg
- Inhalaattori 10 mg
- Microtab 2 mg

- Lääkepurukumit 4 mg
- Laastari 15 mg
- Microtab 2 mg (tarvittaessa 2 tabl.)

(Fageströmin testi, Käypä hoito -suositus 12/2006)
Käyttämällä nikotiinikorvaustuotteita päivittäin ja riittävän pitkään onnistut paremmin lopettamaan tupakoinnin.

Näin voin onnistua tupakoinnin lopettamisessa >>

  • 1
Perinteinen näkymä