✓ Toimitus 0 € yli 50 €:n tilauksiin* ✓ Puh. 02 274 1223 (kork.0,084€/min)
26.9.2022
B12-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota elimistömme ei pysty tuottamaan itse, vaan se tulee saada ruokavaliosta. Luontaisesti B12-vitamiinia esiintyy ainoastaan eläinkunnan tuotteissa, joten varsinkin kasvissyöjät ja vegaanit ovat alttiita B12-vitamiinin puutokselle. Ravinnosta parhaita B12-vitamiinin lähteitä ovat maksa ja munuainen, maitotuotteet ja kala. Useisiin kasvimaitopohjaisiin tuotteisiin, esimerkiksi kaura- ja soijamaitoihin on lisätty B12-vitamiinia.
B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa esimerkiksi muistiin ja tuntoaistiin liittyviä häiriöitä, väsymystä ja anemiaa. B12-vitamiini varastoituu elimistöön, joten puutosoireet tulevat usein esille vasta pitkän ajan kuluttua. Vaikka varsinaista puutostilaa ei olisikaan, B12- vitamiinilisästä yleensä ole haittaa, sillä ravintolisien oikeanmukaisella käytöllä tai ruokavaliosta saatavalla B12-vitamiinilla ei saa aikaiseksi yliannostusta.
B12-vitamiinilisää suositellaan
- Kasvissyöjille ja vegaaneille
- Henkilöille, joilla ravintoaineiden imeytymishäiriöitä
- Iäkkäille
- Raskaana oleville ja imettäville
- Henkilöille, jotka käyttävät metformiinia diabeteslääkkeenä
- Henkilöille, jotka käyttävät mahahapon eritystä vähentäviä lääkkeitä
Apteekki palvelee myös verkossa. Apteekkituotteet.fi on verkkoapteekki, josta voit ostaa sähköisellä reseptillä määrätyt reseptilääkkeet, itsehoitolääkkeet ja paljon tuttuja ja turvallisia lääkkeettömiä tuotteita. Apteekkituotteet.fi verkkoapteekki aloitti ensimmäisenä maanlaajuisen lääkkeiden verkkomyynnin.
© 2006 - 2022 Apteekkituotteet.fi - apteekkisi verkossa - Palvelun tarjoaa Länsikeskuksen apteekki, Suomen apteekkariliiton jäsenapteekki.