Akne nuorella - Kuinka hoidetaan?

31.7.2024

Netti on pullollaan ihonhoitovinkkejä, mutta miten akneihoa todellisuudessa kannattaa hoitaa? Ensinnäkin on tärkeä muistaa, että akne ei johdu huonosta hygieniasta tai ole itse aiheutettua. Se voi kuitenkin pahentua esimerkiksi vääränlaisten tuotteiden käytöllä. Netistä saatavien ihonhoitovinkkien kanssa kannattaa olla hieman varuillaan, sillä liian monimutkaiset rutiinit tai voimakkaat tuotteet voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Etenkin kun hoidetaan nuorten jo valmiiksi herkkää ihoa.

Aknea voi esiintyä niin kasvoilla, kaulalla kuin yläselässäkin. Yleensä se on levinnyt useammalle alueelle eikä lähde helposti paranemaan. On hyvä muistaa, etteivät muutamat epäpuhtaudet ole vielä merkki varsinaisesta aknesta. Akne luokitellaan alatyyppeihin, joita ovat muun muassa:

• Tavallinen akne = selkeitä punaisia näppylöitä sekä märkänäppylöitä
• Komedoakne = selkeästi epätasainen iho yksittäisillä ”valkopäillä” ilman suuria märkänäppylöitä
• Kystinen akne = aiemmille muodoille tyypillisiä tulehduksia sekä usein kipeitä kyhmyjä ja syviä onkalomaisia muutoksia

Aknen hoito perustuu yleensä hyvin yksinkertaiseen ihonhoitorutiiniin. Oleellista on löytää ainakin itselle sopiva puhdistusaine ja kosteusvoide, joita käytetään aamuin illoin. Tarvittaessa voidaan lisätä muita tuotteita tukemaan ihonhoitoa. Esimerkiksi aurinkorasva tai meikki voivat huonosti pois pestynä tukkia ihohuokosia, joten niin kutsuttu ”kaksoispuhdistus” voi olla tarpeen. Kaksoispuhdistuksessa iho puhdistetaan iltaisin ensin öljymäisellä puhdistusaineella, jonka jälkeen se pestään vielä tavallisella puhdistusaineella. Tärkeintä kuitenkin on hoitaa ihoa säännöllisesti. Myös rasvainen iho tarvitsee kosteutusta ja liian vahvat sekä kuivattavat tuotteet voivat lisätä talin eritystä ihon pyrkiessä kosteuttamaan itse itseään. Alla muutama esimerkki-ihonhoitorutiini apteekista löytyvillä tuotteilla.

Tavallisesta aknesta kärsivä rasvainen iho:

1. Aco face gentle cleanse oil
2. Aco spotless skin clarifying face and body cleanser
3. Aco spotless daily toner
4. Aco spotless mattifying moisturiser

Komedoaknesta kärsivä pintakuiva iho:

1. CeraVe SA smoothing cleanser
2. CeraVe micellar cleansing water puhdistusvesi
3. CeraVe facial moisturising lotion

Akneihon hoitoon tarkoitettuja tuotesarjoja löytyy monelta merkiltä, joten ei kannata lannistua, jos ensimmäiset tuotteet eivät ole juuri sinulle sopivia. Apteekistamme löydät myös kosmetologin, joka voi auttaa valitsemaan sinulle sopivat ihonhoitotuotteet. Mikäli ihonhoitorutiini on jo ennestään kunnossa, mutta ongelmat eivät tunnu poistuvan, kannattaa tulla apteekkiin juttelemaan myös farmaseutin kanssa lääkkeellisistä hoitovaihtoehdoista. Terveydenhuoltoon on hyvä olla yhteydessä, mikäli iho on esimerkiksi todella kipeä tai finnit jättävät arpia. On myös tärkeä muistaa, että vaikka kuinka houkuttaa, jätetään ne näpyt rauhaan eikä ärsytetä ihoa entisestään puristelemalla niitä!

Kirjoittaja: farmaseutti Anniina