6 vinkkiä talvi-ihon hoitoon

Ihomme tarpeet vaihtelevat vuodenaikojen sekä ihon senhetkisen kunnon mukaan. Itse ihonhoitorutiini pysyy samanlaisena vuoden ympäri, mutta käytettyjä tuotteita vaihdellaan tarpeen mukaan. Talviaikaan korostuvat ihon kosteutus sekä suojaaminen pakkaselta.

1) Kosteuttava seerumi

Hyaluronihappoa sisältävä seerumi kosteuttaa ja kiinteyttää ihoa sekä saa ihon näyttämään täyteläisemmältä. Seerumeita voidaan käyttää joko jatkuvasti tai esimerkiksi kuukauden mittaisina tehokuureina. Iholle voidaan käyttää myös useita, erilaisia vaikuttavia aineita sisältäviä seerumeita yhtäaikaisesti.

Esimerkiksi La Roche-Posay Hyalu B5 Seerumi vähentää ryppyjä ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti.

Lue lisää seerumien valinnasta.
 

2) Täyteläinen kosteusvoide

Ihon huolellisesta kosteutuksesta omalle ihotyypille sopivalla kosteusvoiteella on hyvä huolehtia ympäri vuoden, mutta varsinkin talviaikaan ihon kosteutuksen tärkeys korostuu. Pakkanen, rajut lämpötilan vaihtelut sekä kuiva sisäilma saavat ihon herkästi punottamaan, kuivumaan ja tuntumaan kiristävältä. Kuiva kasvojen iho näyttää herkästi elottomalle ja samealle.

Myös talviaikaan sopiva kosteusvoide valitaan oman ihotyypin sekä ihon tarpeiden mukaan. Talviaikaan kosteusvoiteen on hyvä olla kosteuttavampi ja täyteläisempi kuin kesällä, mutta voide ei kuitenkaan saisi olla omalle ihotyypille liian rasvainen. Tällöin voide ei imeydy vaan jää pyörimään ihon pinnalle. Mikäli käytössä on kosteuttava seerumi, riittää kasvojen ihon kosteutukseen usein kevyempi voide.

Esimerkiksi ACO Sensitive Balance Face Cream on täyteläinen, syväkosteuttava kasvovoide, joka sopii erityisesti herkälle, kuivalle ja erittäin kuivalle iholle.
 

3) Kuorinta

Kuorinta poistaa iholta kuollutta ihosolukkoa, saa ihon näyttämään heleältä, edistää ihosolujen uusiutumista sekä edesauttaa ihoa hoitavien tuotteiden, esimerkiksi seerumien imeytymistä. Kuten muutkin ihonhoitotuotteet, myös kuorinta valitaan ihon sen hetkisen kunnon sekä oman ihotyypin mukaan.

Esimerkiksi Atopik kaksitehoinen kuorinta sopii kaikille ihotyypeille.

Lue lisää kuorintatuotteen valinnasta ja käytöstä.
 

4) Naamio

Kosteuttava kasvonaamio auttaa sekä palauttamaan, että ylläpitämään ihon kosteustasapainoa. Naamioita voidaan käyttää säännöllisesti esimerkiksi kerran viikossa tai tarvittaessa tehokuurina joka ilta viikon ajan. Kosteuttava naamio voidaan jättää vaikuttamaan iholle yön ajaksi, jolloin sen sisältämät kosteuttavat ainesosat pääsevät vaikuttamaan iholla koko yön ajan.

Esimerkiksi Favora Rauhoittava ja kosteuttava naamio auttaa palauttamaan ihon kosteustasapainon.
 

5) Huulet

Talviaikaan huulet kuivuvat ja rohtuvat herkästi, joten myös huulten kosteutukseen on hyvä kiinnittää huomiota. Huulten kevyt kuorinta esimerkiksi lämpimään veteen kostutetun pyyhkeen avulla tai sokerista ja hunajasta tehdyn tahnan avulla auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa sekä edistää huulirasvan imeytymistä.
Varsinkin aurinkoisella säällä ulkoillessa on hyvä valita aurinkosuojan sisältävä huulivoide.

Esimerkiksi Sebamed Huulivoide Lip Defence SPF30 on aurinkosuojan sisältävä, pehmittävä ja hoitava huulivoide.
 

6) Aurinkosuoja

Aurinkosuojan tärkeyttä ei tule unohtaa talvenkaan aikana. Varsinkin kasvojen iholle on käyttää aurinkosuojaa ympäri vuoden, myös pimeinä vuodenaikoina, sillä aurinko ikäännyttää ihoamme myös pilviverhon takaa ja lumi heijastaa UV-säteitä voimakkaasti.

Aurinkosuojana kasvojen iholle voidaan käyttää joko erillistä aurinkosuojavoidetta tai suojakertoimen sisältävää päivävoidetta. Aurinkosuojavoiteiden käytössä on hyvä muistaa, että ne eivät anna täyttä suojaa auringon UV-säteilyltä, vaan paras suoja saadaan suojaamalla iho aurinkovoiteen lisäksi vaatetuksella. Lue 3 vinkkiä aurinkovoiteen valintaan.

Esimerkiksi Avène Hydrance UV Rich on suojakertoimen (SPF30) sisältävä kosteuttava päivävoide, joka soveltuu hyvin ympärivuotiseen käyttöön.

Asiantuntijafarmaseutti Kata V.