Siitepölyallergian itsehoito

4.4.24

SIITEPÖLYALLERGIAN ITSEHOITO

Siitepölyallergiaoireiden hoitoon löytyy useita lääkkeettömiä ja lääkkeellisiä vaihtoehtoja lievittämään oireita.

LÄÄKKEETÖN HOITO

Nenän huuhtelu suolavedellä esimerkiksi nenäkannun avulla aina iltaisin huuhtoo pois allergeeneja. Jos nenän limakalvot kuivuvat esimerkiksi kortisonipitoisen nenäsuihkeen käytön takia, voidaan nenää kosteuttaa hoitavalla nenäsuihkeella.

Silmäoireiden hoitoon voi käyttää mm. Allervex silmäsuihketta, joka sopii allergiaoireiden lisäksi myös katupölystä johtuvan silmien ärsytyksen lievittämiseen.

Iho-oireita sen sijaan voidaan lievittää lääkkeettömällä ihottumavoiteella.

Tehokkain lääkkeetön keino on oireita aiheuttavan allergeenin välttäminen. Tämä on haastavaa, sillä edes sisälle linnoittautuminen koko allergiakauden ajaksi ei suojaa täysin allergeeneilta. Ulkoillessa allergeeneilta suojautumiseen voidaan käyttää esimerkiksi FFP2 hengityssuojainta tai nenäsuodatinta, jotka vähentävät allergeenien pääsyä hengitysteihin.

MUITA LÄÄKKEETTÖMIÄ VINKKEJÄ:

• Käy suihkussa joka ilta ja tarvittaessa useammin, jos ulkoilet pitkiä aikoja
• Tuuleta vain aamuisin. Tuuletusikkunoihin voi myös asentaa suodatinkangasta.
• Tehosta siivousta sisätiloissa ja kuivaa pyykit sisällä.

LÄÄKEHOITO

Sopiva lääkehoito valitaan aina oireiden mukaan. Valikoimasta löytyy sekä paikallisesti käytettäviä että suun kautta otettavia valmisteita. Apteekkimme henkilökunta auttaa mielellään valmisteen valinnassa sekä neuvoo valmisteen käytössä.

Nenäoireisiin voidaan käyttää kortisonia, antihistamiinia tai näiden yhdistelmää sisältäviä nenäsuihkeita. Tehostaakseen suihkeen vaikutusta, voidaan nenä huuhdella ensin esimerkiksi Nenäkannun avulla.

Silmäoireisiin antihistamiinia sisältävä silmätippa.

Iho-oireisiin mietoa kortisonivoidetta.

Paikallisvalmisteiden lisänä voidaan tarvittaessa käyttää suun kautta otettavia antihistamiinitabletteja.

Huomioithan, että kaikki allergian itsehoitoon käytettävät lääkkeet eivät sovi esimerkiksi lapsille, raskaana oleville tai imettäville. Joillain allergialääkkeillä on myös yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, joten tarkistathan allergialääkkeen sopivuuden aina apteekin henkilökunnalta.

Yksi isoimmista haasteista allergian hoidossa on hoidon aloittaminen ajoissa. Allergian hoitaminen tulisi nimittäin aloittaa jo 1–2 viikkoa ennen odotettua oireiden alkamista ja hoitoa tulisi käyttää säännöllisesti, tarvittaessa koko allergiakauden ajan.

Voit tarkistaa ajankohtaisen siitepölytilanteen ja -ennusteen Norkko.fi -palvelusta.

MILLOIN LÄÄKÄRIIN

• Jos sinulla on vaikeuksia hengittää tai yskit paljon öisin.
• Jos vain toinen silmä oireilee. Tai silmäoireisiin liittyy rähmiminen tai valonarkuus.
• Jos itsehoito ei auta 2 viikossa.
• Jos allergiaoireet jatkuvat ympäri vuoden
• Voimakkaat oireet.
• Jos oireiden aiheuttaja on epäselvä.

Kirjoittaja: Farmaseutti Daniela