Aftan itsehoito

Aftalla tarkoitetaan suun limakalvolla esiintyvää kipeää haavaumaa. Suurin osa aftoista on kooltaan pieniä (halkaisija alle 1 cm) ja ne paranevat pääasiassa itsekseen muutamassa viikossa. Aftojen aiheuttamia oireita voi lievittää apteekista ilman reseptiä saatavilla valmisteilla.

Aftojen ilmaantumisen syytä ei tarkasti tiedetä, mutta taipumus aftoihin on yleensä perinnöllistä ja ensimmäiset aftat ilmaantuvatkin usein jo lapsuudessa tai nuoruudessa. Iän mukana aftojen esiintyvyys yleensä vähenee.

Aftoja voivat aiheuttaa esimerkiksi

• Natriumlauryylisulfaattia (SLS) sisältävät hammastahnat
• Tietyt ruoka-aineet
  • Esimerkiksi tomaatti tai mausteiset ruuat
• Hormonaaliset tekijät
• Tupakoinnin lopettaminen
• Stressi
• Raudan, B12-vitamiinin tai foolihapon puutos
• Keliakia ja tulehdukselliset suolistosairaudet
• Mekaaninen rasitus
  • Esimerkiksi huonosti istuva proteesi, limakalvojen pureminen
• Virusinfektiot, esimerkiksi herpesvirus

Aftat eivät tartu henkilöstä toiseen.

Aftojen itsehoito

• Hammastahnan vaihtaminen sellaiseen, joka ei sisällä natriumlauryylisulfaattia
  • Esimerkiksi kuivalle ja herkälle suulle kehitetty Apteq Hoitava hammastahna tai Yotuel Valkaiseva hammastahna
• Suun huuhteleminen klooriheksidiiniä sisältävällä suuvedellä
  • Esimerkiksi GUM Paraoex suuvesi
  • Klooriheksidiiniä sisältäviä suuhuuhteita ei tulisi käyttää alle 12-vuotiaille ilman lääkärin tai hammaslääkärin ohjeistusta
• Aftan päälle voidaan käyttää suojaavan kalvon muodostavaa geeliä, suihketta tai suuvettä
  • Annostellaan ruokailun jälkeen, tuotteen levittämisen jälkeen syömistä ja juomista tulisi välttää noin tunnin ajan
  • Geeli sopii parhaiten suun etuosassa olevien aftojen ja haavaumien hoitoon, suihke ja suuvesi koko suun alueelle
• Aftan aiheuttamaa kipua voidaan hoitaa suun kautta otettavalla särkylääkkeellä

Lääkäriin olisi hyvä hakeutua, mikäli afta ei parane muutamassa viikossa itsehoidosta huolimatta tai tilanteessa, jossa afta hankaloittaa puhumista ja/tai syömistä. Mikäli aftat uusiutuvat nopeasti tai niitä esiintyy useita kertoja vuodessa, olisi hyvä hakeutua lääkäriin ja selvittää onko aftan taustalla jokin pitkäaikaissairaus.

Apteekkimme henkilökunta auttaa mielellään sopivan itsehoitovalmisteen valinnassa.

Kirjoittaja: Asiantuntijafarmaseutti Kata V.