Niska- ja hartiajumien hoito
3.11.2022
Niska-hartiaseudun kiputilat ja kireys ovat monille valitettavan tuttuja. Niskan ja selän alueen jumit voivat olla seurausta huonosta ryhdistä tai yksipuolisesta työasennosta, kun olkaluun ja lapaluun jänteet jäävät puristuksiin jatkuvan etukumaran asennon takia ja kipeytyvät.