26.9.2022 (päivitetty 1.8.2023)
D-vitamiini on elimistöllemme tärkeä rasvaliukoinen vitamiini, jonka saaminen riittävinä määrinä pelkästään ruuasta voi olla haastavaa, sillä ainoastaan kalat sisältävät luonnostaan merkittäviä määriä D-vitamiinia. Moniin maito- ja kasvimaitopohjaisiin tuotteisiin on lisätty D-vitamiinia, mutta näiden käytöstä huolimatta ravintolisien käyttö on usein suositeltua riittävän D-vitamiinitason turvaamiseksi.