Korisi on tyhjä.
Kun perheeseen saapuu uusi vauva, se tuo mukanaan paljon iloa ja onnea. Samalla se merkitsee myös suurta elämänmuutosta perheen vanhemmille. Vauvan hyvinvoinnin lisäksi vanhempien tulisi muistaa huolehtia omastaankin. Vanhemman hyvinvointi edesauttaa myös vauvan hyvinvointia. Oma uni, ravinto ja liikunta ovat erityisen tärkeitä oman jaksamisen kannalta. Pyri löytämään aikaa rentoutumiselle ja omille harrastuksille.
Uuden perheenjäsenen tuloon on hyvä varautua hankkimalla tiettyjä tarvikkeita ja apuvälineitä jo ennakkoon. Jokainen vauva tai lapsi on kuitenkin erilainen ja näin ollen kaikista tarvikkeista tai apuvälineistä ei ole apua kaikille.Vauvat tarvitsevat rutiineja ja järjestystä tunteakseen olonsa turvalliseksi ja vakaaksi. Luo rutiineja ruokailun, nukkumisen ja leikin ympärille.
Vaikka vauvan hoitaminen voi olla rankkaakin, muista nauttia myös vauva-ajasta. Keskity hetkiin, jolloin vauva hymyilee tai nauraa, ja priorisoi erityisesti yhteistä vuorovaikutusta. Muista myös, että vauva kasvaa nopeasti, joten yritä nauttia jokaisesta hetkestä.
3,40 €
